Psykoterapeut, sygeplejerske, coach & mindfulness-instruktør Jeg arbejder med mental sundhed med en nænsom og forståelsesbaseret tilgang. I mine samtaler hjælper jeg dig med at få en dybere indsigt i, hvordan dine tanker og følelser påvirker din trivsel – ikke med fokus på at “fikse” dig, men på at hjælpe dig med at genfinde ro, balance […]
Vi vil bare lige gøre opmærksom på, at du i øjeblikket kan opleve lidt længere svartid, når du kontakter os – både på telefon og mail. Det skyldes, at der er ekstra travlt i Fysikken lige nu. Vi bestræber os altid på at vende tilbage så hurtigt som muligt. Tak for din tålmodighed og forståelse […]
Gratis træning, skarpe tilbud og sundhedstjek i Ringsted Kom til åbent hus hos Fysikken i Ringsted og oplev et moderne fitnesscenter med fokus på træning, sundhed og resultater. Vi har sammensat en dag med gratis aktiviteter, eksklusive tilbud og mulighed for at prøve vores medlemskaber. Særlige tilbud på dagen Gratis programlægning kl. 09.00–12.00 (kun på […]
Hvad er bækkenbunden Bækkenbunden er en samling af muskler, der ligger i bunden af dit bækken. Den sidder omkring endetarmsåbningen og skedeåbningen for kvinder og hæfter på skambenet. Det er en forholdsvis lille muskel, der har stor indvirkning og påvirkning af symptomer relateret til underlivet. Den støtter underlivets organer og hjælper den seksuelle funktion. […]
Den kommende tid byder på ro, bevægelse og træning i mange former hos os i Fysikken. 🌿 Søndag d. 1. februar inviterer Mette til retreat med fokus på ro i kroppen, mobiliserende øvelser og vejrtrækning – 3 timer med tid til fordybelse, pause og snacks. 🧘♀️ Weekend d. 21.–22. februar står i yogaens tegn med […]
Fysikken Fitness er åbent som normalt. Det vil sige at du alle juledagene som fitness medlem kan komme ind og træne fra 05:00-23:00 med nøgle brik, præcis ligesom du plejer. Er du nyt medlem af fitness? Så skal du skynde dig at melde dig ind hvis du skal have de samme fordele som vores nuværende […]
Vi har desværre sat en dag for lidt af og er derfor også nødt til at holde Fysikken Fitness lukket mandag d. 8/12. Dvs vi holder lukket 8.-9.-10. December. Vi beklager de gener, det måtte medføre. Vores holdtræning kører som normalt Vi glæder os til at byde jer velkommen igen den 11. December
Kære medlemmer Information om prisjustering og nye skatteregler for motion Fra 1. januar 2026 træder nye EU-regler i kraft, som ændrer moms på fitness. Ændringen gælder alle kommercielle udbydere af fitness i Danmark, og på baggrund af dette vil der ske en prisjustering hos os fra det nye år. Regeringen vil med finansloven for 2026 […]
Året sidste mulighed for 3 timers fordybelses retreat Her mod slutningen af året, hvor mørket er faldet på, kalder kroppen på ro og fordybelse. Giv dig selv og måske en du kender 3 timer med ro og fordybelse i krop og sind. Der vil være fokus på vejrtrækning, mobilitet, stabilitet og lidt smag på Fysioflow. […]
