Året sidste mulighed for 3 timers fordybelses retreat

Her mod slutningen af året, hvor mørket er faldet på, kalder kroppen på ro og fordybelse.

Giv dig selv og måske en du kender 3 timer med ro og fordybelse i krop og sind.

Der vil være fokus på vejrtrækning, mobilitet, stabilitet og lidt smag på Fysioflow.

Det hele foregår i den store sal i Fysikken, Ringsted.

Der vil være lidt at drikke og snacks i pausen.

Søndag d. 23. november kl. 9.30-12.30 eller 13.00-16.00

Tilmelding sker for medlemmer via Sportsolution eller via mail: fysikken@fysikken.dk.

Prisen for herligheden er:

Fitnessmedlemmer kr. 150

Ikke medlemmer kr. 250

Instruktør Mette Gregersen

Det er selvfølgelig Mette W. Gregersen, der igen denne søndag slår dørene op for ung som gammel.

Hun har over 20 års erfaring med undervisning. Det er hendes helt store passion, som tydeligt kan mærkes når hun underviser.

Som nået helt nyt vil der være en lille smagsprøve på Fysioflow. Denne træningsform er en blid stræk af kroppen og dens bindevæv. Hvis du endnu ikke har prøvet det før, bør du give dig selv mulighed for at mærke hvad det gør ved din krop. Der er garanti for smidig og beroligende effekt til gavn for både mænd og kvinder.

Skal du ikke med?

Husk det er tilmelding efter først til mølle, så skynd dig at reserver en plads allerede i dag.