Skuldersmerter

Problemer i skulderen kan skyldes et traume, fx fald på skulderen, overbelastning eller fejlbelastning.

I nogle job opleves meget ensidigt arbejde eller arbejdsopgaver, der skal udføres med armene over skulderhøjde, hvilket er ekstremt belastende for skuldrene.

Man kan også opleve skulderproblemer inden for sportsgrene som håndbold, tennis eller svømning, hvor der laves gentagne og kraftfulde bevægelser.

Symptomer på skuldersmerter

Årsager til smerter i skulderen kan være:

  • Akut, fx tackling, fald på skulderen, træk i armen
  • Kronisk, betændelses- og inflammatoriske tilstande, gigt
  • Frossen skulder
  • Impingement/ afklemning
  • Bursitis
  • Muskel- og seneirritation/ inflammation
  • Nakkeproblemer med udstråling til skulder

Det er vigtigt at træne skulderen op igen efter en skade, men det er ligeså vigtigt at fortsætte træningen efter endt genoptræning.

Skulderen er bygget op af flere ledforbindelser og er et såkaldt “ikke-stabilt” led. Derfor er træning af skulderen alfa og omega for at vedligeholde en sund og rask skulder.

I Fysikken arbjeder vi med skulderhold, hvor der er fuld fokus på træning og behandling af skuldersmerter, men for at kunne deltage på det er det vigtigt, at du har konsulteret en af vores fysioterapeuter eller osteopater først. Du kan med fordel bestille tid hos en af vores osteopater Katrine Magnussen eller Christian Harder eller en af vores fysioterapeuter. Se vores fysioterapeuter her.

SAMARBEJDSPARTNERE

Clear
Cache